HOW CAN YOU GET OVER YOUR FEAR FROM COVID 19

I know you are AFRAID. But do you think you’re the only one? Who is not afraid of COVID 19 today? If WE are not afraid for you, WE are certainly WORRIED about your loved ones.

But, till when you’re going to be scared?! Is it the end of the world? Hasn’t humanity overcome fatal diseases and pandemics like this before? Do you remember tuberculosis, typhoid, Cholera, Malaria, smallpox and Spanish flu? They wiped out masses of people around the globe. People who witnessed such events were also afraid and felt paralyzed exactly like us.

LOOK! THEY ARE PAST NOW.

The new CORONA virus is no exception, believe me.

Once a righteous person summarized his life experience in three words:

EVERY THING PASSES.

Perhaps we feel helpless right now but the whole world is doing its best to find a solution.

What you should believe in is this panddemic will end some day.

You just need to have PATIENCE.

FACE YOU FEAR AND NEVER GIVE UP HOPE.

SEIZE EACH MOMENT in your life.

Take care of yourself and your loved ones,

Spend time with your family,

Play with your children,

Contact those you care about,

meditate

and

PRAY A LOT.

And before all, bear in mind,

AS long as you don’t know your destiny, struggle until it is revealed to you.

خائف من كورونا؟

أعلم أنك خائف، لكن هل تظن أنك الوحيد؟ من الذي لا يخاف كوفيد 19  هذه الأيام؟ إن لم نكن خائفين على نفسك فبالتأكيد نحن قلقون على أحبتنا.

لكن إلى متى ستظل خائفا؟ هل هي نهاية العالم؟ ألم تتغلب البشرية على أمراض فتاكة وجوائح من قبل؟ هل تذكر السل، التيفود، الكوليرا والانفلونزا الإسبانية؟ لقد محت أعداد هائلة من الناس حول العالم، والذين عاصروا هذه الأحداث كانوا أيضا خائفين وشاعرين بالعجز مثلنا تماما.

 أنظر! كلها الآن من الماضي.

صدقني إن فيروس كورنا الجديد ليس استثناء.

لخص أحد الصالحين تجربته في الحياة ذات مرة في ثلاث كلمات:

"كل شيء يمر"

ربما نشعر بالعجز الآن لكن العالم بأسره يبذل قصارى جهده لإيجاد حل

ما يجب أن تؤمن به أن هذا الوباء سينتهي يوما ما.

أنت فقط تحتاج للصبر.

واجه خوفك ولا تستسلم أبدا.

تمسك بكل لحظة من حياتك.

اعتن بنفسك وأحبتك، اقض وقت مع أسرتك، العب مع أطفالك، اتصل بمن تهتم بهم، تأمل وصل كثيرا.

وقبل كل شيء ضع في حسبانك أنه

طالما لا تعرف مصيرك، كافح حتى يتكشف لك.